11月9日，由心灵之窗协会举行的心舟启航活动在beat365官方最新版西校区行政楼多功能厅展开。此次活动紧密围绕维护同学们心理健康，体会生命意义这一主题进行。大一全体心理委员参加本次活动。

活动总共分为四个小环节。首先主持人先用沙子和水的小故事引出话题和活动内容;其次开始传递滑稽抱枕游戏，接下来进行两人一组夹气球活动，在这之后，同学们一起填写心里调查问卷，最后进行观影活动，欣赏立志微电影。活动结束后大家在横幅上签字并一齐拍摄合照。

本次活动核心在于倡导同学们珍惜生命，提升生命价值。老员工如果不能正确的调整心态，就可能会感受到越来越大的心理压力。所以要通过适当的放松和心里暗示调节压力，还可以向同学倾诉。合理减轻压力，才能轻松地学习生活。（吕晶）